domingo, 10 de mayo de 2020

Semana del 11 al 15 de mayo

Actividad 1. Retos de equilibrio


- Aguanta en equilibrio 5 segundos con la pierna izquierda y los ojos cerrados.
- Igual pero ahora, aguanta 5 segundos con la pierna derecha y los ojos cerrados.

- Mantén en equilibrio 5 segundos un libro sobre la cabeza sin que se caiga al suelo.

- Mantén en equilibrio el palo de la escoba o fregona (solo el palo) con la palma de la mano 3 segundos.

- Limbo: otra persona coloca frente a ti el palo de la escoba o fregona, a la altura de tus axilas. Tienes que pasar por debajo sin flexionar las rodillas, echándote hacia atrás.


Actividad 2. Transporte de objetos.


- Con diferentes objetos, soy capaz de llevarlos en equilibrio desde un punto A hasta otro B.
  • Pelotas.
  • Picas (palo de cepillo o fregona).
  • Yogures.
1 Variante: sobre la espalda o el estómago andando a 4 patas.
2 Variante: realizar carrera de relevos para ver quién llega antes.



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