Actividad 1. Retos de equilibrio
- Aguanta en equilibrio 5 segundos con la pierna izquierda y los ojos cerrados.
- Igual pero ahora, aguanta 5 segundos con la pierna derecha y los ojos cerrados.
- Mantén en equilibrio 5 segundos un libro sobre la cabeza sin que se caiga al suelo.
- Mantén en equilibrio el palo de la escoba o fregona (solo el palo) con la palma de la mano 3 segundos.
- Limbo: otra persona coloca frente a ti el palo de la escoba o fregona, a la altura de tus axilas. Tienes que pasar por debajo sin flexionar las rodillas, echándote hacia atrás.
- Aguanta en equilibrio 5 segundos con la pierna izquierda y los ojos cerrados.
- Mantén en equilibrio 5 segundos un libro sobre la cabeza sin que se caiga al suelo.
Actividad 2. Transporte de objetos.
- Con diferentes objetos, soy capaz de llevarlos en equilibrio desde un punto A hasta otro B.
1 Variante: sobre la espalda o el estómago andando a 4 patas.
2 Variante: realizar carrera de relevos para ver quién llega antes.
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